Algemeen

Soms is het fijn om in een groep aan de slag te gaan met begeleiding en/of behandeling. Een groep met lotgenoten kan je helpen om herkenning te vinden, ervaringen te delen en elkaar te motiveren.
Ook is het in een groep vaak makkelijker om bepaalde vaardigheden te oefenen. Wij bieden groepstrainingen- behandeling aan op het gebied van het behouden van een gezonde leefstijl (als er sprake is van overgewicht of problemen op het gebied van leefstijl) en op het gebied van ACT (Acceptatie en
Commitment). ACT is geen klacht gerichte training, maar is gericht op het vergroten van veerkracht en psychologische flexibiliteit.